Vi får se vad jag beslutar mig för i början på nästa år:)
fredag 6 december 2013
fredag 28 juni 2013
Beslut är taget!
Anledningen är att viljan och fokuset kring att dieta inte finns och det måste det till 100 % för att det ska fungera.
Semestern har börjat och jag vill bara njuta av att umgås familj och vänner med ett glas vin om Jag känner för det.
Träningen och en bra kost fortsätter jag med för att jag trivs med en aktiv och hälsosam livsstil och tävlingssuget kan komma tillbaka , det vet man aldrig.
Nu ska vikten ner ett par kg till sedan så tänkte jag hålla en bra form och i träningsväg lägga fokus på min löpning som jag älskar, har alltid sprungit och kommer förhoppningsvis alltid göra det❤️
Idag blir det att skåla in semestern med skumpa, jordgubbar och imorgon firar vi vidare med grilllunch hos goda vänner!
Ha en fantastik helg!
måndag 24 juni 2013
Dagens träning
...blev ett axel/bröst och tricepspass i förmiddags och kvällen bjöd på en löptur på 4 km! Omelett, hallon och nötter är redo för att intas sedan är det natti natti för denna trötta dam.
( bild på en förväntas full mig på tävlingsdagen)
söndag 23 juni 2013
måndag 17 juni 2013
Dagens vikt
Landade på 68,3.
Dietstarten den 1/6 visade vågen 69,5 så kroppen min verkar förstå vad som gäller än så länge;)
Bild tagen hos en av mina bästa vänner i Halmstad dagen innan dietstart och vart hittar man mig?;)
söndag 16 juni 2013
söndag 2 juni 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)